OM INNERLIGT

Innerligt grundades med en vision om att skapa en plats där människor och organisationer kan växa genom stöd, reflektion och medveten närvaro. Min övertygelse är att varje individ och arbetsplats har potential att utvecklas när rätt förutsättningar ges. Genom Innerligt vill jag erbjuda verktyg och insikter som främjar välmående, klarhet och hållbar utveckling.​

​

TJÄNSTER

För företag och organisationer

• Rekryteringsstöd: Kompetensbaserad och objektiv rekrytering med hjälp av djupgående personlighetstester och analyser.

• Workshops och föreläsningar: Skräddarsydda sessioner inom självledarskap, kommunikation och sorgbearbetning.

• Stödgrupper och handledning: Facilitering av grupper för att främja gemensam reflektion och lärande.

• Yoga för arbetsplatser: Anpassade yogapass för att stärka teamkänsla och välbefinnande.

​​

​För privatpersoner 

• Samtalsstöd: Individuella samtal för att hantera personliga utmaningar, stress och relationsfrågor.

• Sorgbearbetning: Professionell vägledning genom sorg och förlust.

• Personlig coaching: Stöd i att identifiera mål, övervinna hinder och främja personlig utveckling.

• Yoga och mindfulness: Individuella eller gruppsessioner för ökad närvaro och inre balans.​

​

Varför välja Innerligt?

Med över 15 års erfarenhet inom HR, coaching och samtalsterapi erbjuder jag en unik kombination av professionalitet och empati. Min bakgrund som skolkurator, HR-specialist och diplomerad coach gör att jag kan möta både organisatoriska och individuella behov på ett holistiskt sätt. Jag är certifierad i flera personlighetstester och har erfarenhet av att leda workshops, stödgrupper och projekt. Mitt engagemang för människors utveckling genomsyrar allt jag gör.​

​

Om mig

Jag heter Saga Fylkeson och är grundare av Innerligt. Med en examen från Personal- och Arbetslivsprogrammet vid Uppsala Universitet (2007) har jag sedan dess fördjupat mig inom coaching, psykoterapi och självledarskap. Jag är diplomerad coach, certifierad handledare i sorgbearbetning och har genomgått flera utbildningar inom KBT och kommunikation. Utöver mitt arbete med Innerligt är jag också barnboksförfattare och skolkurator.​
 

Utbildningar & kvalifikationer

• PA-programmet, Uppsala Universitet (2002–2007)

• Diplomerad coach, KHRAFT (2022)

• Psykoterapiutbildning Steg 1, SAPU (2015)

• Grundkurs i KBT, Sverigehälsan (2013–2014)

• Handledare i sorgbearbetning (2014)

• Självledarskap, SelfLeaders (2013)

• Kommunikationskurs, Acem (2012)

• Skriva Dramatik, Biskops-Arnö (2010–2011)

• Praktisk svenska, Uppsala Universitet (2002)

• Engelska, Uppsala Universitet (2002)

​

Några av Innerligts kunder​​

​

​

​

 

 

Kontakt 

För frågor eller bokning av tjänster, vänligen kontakta mig via:​

• Mail: saga@fylkeson.se

• Telefon: +3584573479989

​​

Du kan också använda kontaktformuläret nedan för att skicka ett meddelande.​​

​